ENTREVISTA:

 

 

1-Cómo te dio por pasarte del ciclismo a esto del triatlón?

 

Era una cosa que sabía que algún día ocurriría ya que siempre me ha gustado muchísimo, de hecho en el año 2001, con 13 años, hice un cursillo de triatlón que fué donde mas o menos aprendí a nadar y me enganché, aunque entre medias hasta el año 2010 hiciese ciclismo. Durante los años que hice ciclismo, en el invierno siempre aprovechaba a nadar y a correr.

 

 

2-Cómo fue tu adaptación a los otros dos deportes?

 

El primer año que hice triatlón recuerdo que correr era una autentica pesadilla, ya que gracias al ciclismo tenía fondo y hacer tiradas de 1h o 1h y media era lo normal y era salir de casa y las piernas empezar a doler, era incapaz de correr mas de 3 días a la semana. Me costó darme cuenta que había que empezar poco a poco y haciendo tiradas cortas y suaves para hacer las piernas muscularmente ya que si no tarde o temprano iba a acabar lesionado. La natación era distinto, ya que mas deprisa o mas despacio podía hacer entrenamientos buenos. 

 

 

3-Ya conocemos los resultados actuales..como fueron tus primeros resultados en un triatlón?

 

Empecé corriendo duatlónes, todos los que pude, como entrenamiento para los triatlones. El primero que hice fue San Pere, el olímpico del que me acuerdo que en la salida me puse atrás del todo, porque todo el mundo me había metido mucho miedo ya que me dijeron que otros años allí había muchos golpes en el agua. Se que empezamos y que al principio me agobié pero empecé a nadar todo lo rápido que pude para salir pronto de ese infierno, al acabar la primera de las 2 vueltas me parecía que llevaba horas nadando, pero salvé la papeleta. Creo que salí sobre el puesto 25 o 30. Luego al salir del agua y llegar a la bici iba muy mareado y en bici iba fatal con dolor de estomago. No se me pasó el malestar hasta que acabé el triatlón. A mi madre y a mi novia las dije que creía que eso no era para mí, pero bueno, después hice Zierbana, Ondarroa, Donosti.... Lo pasé mal pero me enganché. 

 

 

4-Habiendo acabado con grandes resultados, dos Ironman en casa, que consejos podrias darnos? cual es la clave del éxito?

 

Yo quizá soy un poco raro ( y cada vez mas) ya que a la hora de afrontar una carrera no me gusta obsesionarme con tiempos. El año pasado en el C de Vitoria lo pasé fatal, llegué con muy poco entrenamiento y poca experiencia lo que hizo que se me hiciese muy largo. Este año en el Challenge era muy distinto, venía con muy buen entrenamiento (y disfrutando mucho de las palizas), habiendo preguntado a los veteranos de la distancia mis dudas y sobre todo, después de haber pegado una reventada descomunal en Abu Dhabi. 

 

Después de hacer corrido el Challenge mi consejo es ir con calma, la maratón es muy larga y tener el día de tu vida es muy difícil y en cambio petar es muy fácil, pero sobre todo lo mejor que se puede hacer es disfrutar de la carrera y la mejor forma de hacerlo es acabar entero. A todos nos gustaría hacer un determinado tiempo, pero luego las circunstancias de la carrera pueden hacer que por querer cumplir ese "objetivo" acabemos arrastrándonos o no acabando. Mi objetivo fue acabar contento y por ello planteé la carrera bastante conservadora, pero creo que fue un acierto. La natación, como suele ser normal en mí, intentando gastar las menos fuerzas posibles. En la bici tratando de no hacer alardes ni derroches en las subidas y en el llano y en las bajadas llevando un ritmo sostenido y teniendo una frase en la cabeza, "En caso de duda, piñón arriba". Y corriendo, como nunca había corrido una maratón y decidí salir a un ritmo de 4'30" (3h10' en maratón) pese a lo veía bastante ambicioso. Me salió clavado, la primera media en 1h35' y la segunda en 1h37'

 

 

5-Te suplementas de alguna manera durante y despues de cada entrenamiento?

 

La que me lleva la suplementación es mi madre, que es la que me da de comer. ;-) No, la verdad que no tomo nada, porque siempre he tenido problemas de estomago y no puedo tomar nada de nada, ni vitaminas, ni hierro ni nada. Hace 2 años tuve muchos problemas de estomago con gastritis y demás por estrés y desde entonces ni ibuprofeno si me duele la cabeza. Si que es cierto que el medico me recomendó tomar un protector de estomago antes de las carreras y es lo que hago. 

 

 

6-Cuales son tus objetivos de cara a esta temporada que entra?

 

Pues me gustaría volver a correr algún triatlón sprint y olímpico del calendario Vasco ya que este año me ha sido imposible. También ando pensando en ir a Niza, ya que la idea de intentar sacar plaza para Hawaii a todos nos ronda la cabeza, pero esto todavía, hasta que no me de un día el cuarto de hora y me apunte, no lo se seguro.

 

 

7-Qué nos puedes contar de tu experiencia en Abu Dhabi?

 

Yo me lo pasé en grande, el grupo que fuimos de Vitoria (Eneko, Rut, Pedro, Natxo, Patri, Diego y Sunil) estuvimos muy a gusto y el viaje fue increíble e inolvidable. Es un viaje que me gustaría repetir en un futuro por el sitio ya que aquello es para verlo, pero eso si, por fechas y por recorrido será el peor triatlón de todos. Hacer un triatlón tan largo en marzo, sin ir a entrenar fuera de Vitoria, psicológicamente fue durísimo, con frío y agua. El circuito es bastante aburrido, si haces el mas largo, ya que son 200kms por una autopista sin sombra y sin gente, aunque lo del circuito de F1 fue muy chulo. Creo que esta carrera me enseño mucho de lo que no hay que hacer en bici, ya que hice los 200kms en 5h 16' y claro, entre que la bici tenía 4 salidas, el calor que hacía y el haber ido a tope, pues pasó lo que tenía que pasar. Por lo menos los días siguientes pude disfrutar de las excursiones por los Emiratos.

 

 

8-Cual ha sido tu anécdota o historia que mas recuerdas de alguna competición o entrenamiento?

 

Bueno, esto ya no se, son muchos años y me ha pasado de todo pero tengo que decir que siempre me acordaré de ese tío que veía entrenando en la bici mas chula que había visto en mi vida y del que no sabía quien era, pero que siempre me encontraba entrenando. Unos años mas tarde tuve el placer de conocerle y de compartir amistad con él. Ese gran desconocido era Pedro Oviedo.

 

 

9-Cómo es tu alimentación dentro de un Ironman?

 

Después de darle a Eneko alguna que otra paliza en cuanto a este tema decidí hacerle mas o menos caso. En la carrera llevé 3 Botellines, uno de 500ml de agua, uno de 750ml con sales y otro de 750ml con 12 geles rebajados con agua hasta llenar el botellín. En el avituallamiento del km 110 o así dejé otro botellín con 6 geles para la última vuelta. fuí bebiendo mucho, no se cada cuanto tiempo pero la verdad que muy frecuentemente. También llevé 2 barritas partidas en 4 trozos  que comí en los kms 50, 100 y 150 y 2 geles de cafeína que tomé en los kms 70 y 140. Eso sin olvidar de coger agua y sales en todos los avituallamientos cambiando los botellines. 

  En la maratón empecé alternando un avituallamiento de coca-cola y agua y otro de gel y agua hasta la última vuelta y media de cogía un gel, coca-cola y agua en todos. No soy ningún experto en este tema pero como he descubierto que a mi me va bien pues tiro adelante con el.

 

 

10-Qué trucos utilizas para ganar la batalla a tu mente cuando la cabeza te dice, para o baja el ritmo?

 

La clave es disfrutar con lo que uno hace. En Vitoria tenemos la suerte de poder compartir entrenamientos con mucha gente y eso es un aliciente a seguir pasándolo bien. Yo dejé el ciclismo porque ya no disfrutaba con ello, y todos los días salía obligado a entrenar, ahora, me lo paso en grande, he conocido muchísima gente y disfruto entrenando y seguiré en esto mientras siga así.

 

 

RONDA RÁPIDA:

 

 

Una Comida? Patatas fritas o bocadillo de jamón con tomate

 

Una bebida? Café

 

Una película? No soy muy de peliculas, pero alguna de guerra.

 

Una afición oculta? La siesta, todos los días me tumbo

 

Grupo favorito? Bad Religion

 

Mayor defecto? Que soy un cagaprisas, muchas veces un borde, muy malo para los nombres, tengo muy mala memoria....

 

Mejor virtud? ¿Que me cuesta poco madrugar vale? ¡Mucha gente me dice que siempre estoy contento!

 

Un color? Diría que el rosa, pero tengo miedo a las represalias. Verde fosforito ;-)

 

Tu ciudad favorita? La nuestra, Vitoria, un paraiso para entrenar.

 

Madrid o Barça? Barça Barça, sin duda.

 

Alguien a quien admires? Muchos, empezando por mis padres que ya me gustaría valer la mitad que ellos, a cualquiera que curre a jornada partida, tenga familia y además saque tiempo para entrenar y hacer las labores del hogar y si he de decir un deportista me quedo con Eneko, pero no solo como deportista si no como persona ya que ver a una persona de ese nivel transmitir esas ganas de entrenar, ese buen humor es una pasada. 

 

Alguien a quien odies? A nadie, pero palos pegaría a mucha gente.

 

 

 

Si quieres añadir lo que sea!! no lo dudes!!

 

 

Muchas gracias por acordaros de mi para estrenar vuestra sección, espero que mi corta experiencia os sirva o por lo menos os haya hecho pasar un rato agradable. También quiero dar las gracias a toda la gente con la que comparto entrenamientos y sobre todo a los que estan a mi lado día a día, mis padres, Josune y demás familia ya que hacen que todo sea así de bueno. Por lo demás ya sabéis donde estoy, para lo que necesitéis aquí tenéis un amigo.

 

Muchas gracias Ivan! te deseamos lo mejor esta nueva temporada que entra.

 

Araba-tri.